Kerroksellista kohtaamista

Oletko huomannut, että keho saattaa kertoa meille asioita ennen kuin mielen tai ajatusten tasolla tavoitamme ne? On niitä hetkiä jolloin tunnemme itsessämme levottomuutta, jännitteitä, ristiriitoja ja joiden kuvailemiseksi on vaikea löytää sanoja. Kehon viestii tavallaan; hengitys tiukkenee, hartiat kiristyvät, ajatukset kiertävät kehää, tunteiden aallot ja risteilevät ajatukset sekoittuvat arjen kiireisiin. Pysähtyminen itsen äärelle ja voi tuntua yksinkertaiselta, mutta on harvoin helppoa ilman turvallista tilaa ja kanssasäätelyä.

Terapeuttinen työskentely tarjoaa tilan, jossa on mahdollista tutkia mielen kerroksia ja kehon viisaita viestejä. Traumafokusoitu työskentely auttaa ymmärtämään, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat nykyhetkeen ja miten keholliset tuntemukset voivat ohjata mielen ja tunteiden tarkastelua tai toisinpäin.
Traumafokusoidussa työskentelyssä ei ole kiirettä. Jokainen pysähdys, keho-mielen viestien huomaaminen, on mahdollisuus tulla kuulluksi ja nähdyksi.
Kehollisuuden huomioiminen ei tarkoita vain harjoituksia tai tekniikoita, vaan myös tilaa, jossa voit olla läsnä omassa kehossasi samalla, kun mielesi saa puhua omista kerroksistaan käsin.

Varaa aikasi vastaanotolle kiireettömään kohtaamiseen.
Olet tervetullut vastaanotolle tutkimaan mielesi kerroksia, kehollisuutta, koko olemustasi, vahvistamaan yhteyttä itseesi.